Lauf Retreat - Run & Recharge

mit Yannick von Soosten vom 21.03.- 23.03.2025

Das Wochenende Run & Recharge richtet sich ausdrücklich und unabhängig vom sportlichen Niveau an alle Sportlerinnen und Sportler, sowie an alle, die es noch werden wollen.

Bereits zum zweiten Mal findet ein Wochenende mit mir im River Loft Hotel & Spa in Brunsbüttel statt. Gemeinsam mit meinen Gästen bieten wir Euch und Ihnen ein vielfältiges Programm, das jedem Gast einen wirklichen Benefit bieten soll.

Hier findet ihr einen Auszug aus dem geplanten Programm und unseren tollen Gästen:

Freitag 21.03.2025

• Ankunft am Nachmittag und Check-In

• Vortrag von Yannick von Soosten "Laufen mit Leidenschaft"

• Gemeinsames Abendessen

Samstag 22.03.2025

• Frühstück

• Intervalltraining und Laufstilschulung mit Yannick von Soosten und Unterstützung/Expertise von Sebastian Süß und Lais Kriwat.

  Videoaufnahmen und mobile Laufanalyse

  
  

• Gemeinsames Mittagessen und Erholung

• Möglichkeit zur Behandlung/Beratung bei Sebastian Süß und Lais Kriwat

• Möglichkeit zur gemeinsamen (Rennrad-)/Radtour mit Küstenrad am Elbdeich oder

  Erholung und Nutzung im Spa-Bereich/Schwimmbad

• Vortrag von Sebastian Süß (Physiotherapeut u.a. von Holstein Kiel) und

  Lais Kriwat (Medical Partner u.a. von Holstein Kiel und dem THW Kiel)

  "Physiotherapie im Leistungssport und läufertypische Verletzungen"

• Mobile Laufanalyse und Auswertung durch Lais Kriwat, Sebastian Süß und

  Yannick von Soosten

• Gemeinsames Abendessen und Ausklang des Tages

Sonntag 23.03.2025

• Frühstück

• Test-Event mit New Balance Running und Incylence

  Testen der neuesten Laufschuhe und Accesoires mit gemeinsamen Lauf

  in verschiedenen Geschwindigkeitsgruppen

• Gemeinsames Mittagessen und Verabschiedung

Euch und Sie erwarten außerdem unter anderem attraktive Goodies, Rabatte und nette Gespräche unter Sportbegeisterten. Buchungen werden direkt über das Hotel vorgenommen.